Diätbegleitung und Nachbetreuung

Damit Ihre Diät nachhaltig bleibt

Es gibt unzählige Diäten, fast schon so viele, dass man den Überblick verliert. In den Fachbuchhandlungen, springen uns aus den Regalen schon unzählige entgegen. Klatsch-Magazine und andere Zeitschriften stellen immer wieder eine neue Wunder-Diät vor. So vielversprechend eine Diät auch klingt, man sollte die einzelnen Ernährungskonzepte besser unter die Lupe nehmen.

Auf Dauer können bestimmte Diäten zu einer Mangelernährung führen. Aus diesem Grund wäre es wichtig, auch wenn man bereits eine passende Diät gefunden hat, diese zu überprüfen. Viele Ernährungskonzepte, die eine Gewichtsreduktion herbeiführen sollen, sind sehr einseitig.

Wenn Sie bereits eine passende Diät für sich entdeckt haben, die Ihnen Spaß macht und mit der Sie Ihrem Ziel näherkommen, dann stehe ich Ihnen gerne zur Seite und unterstütze Sie gerne dabei! Weil wenn eine Diät auch hält was sie verspricht, muss man immer darauf achten, dass der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.