Abnehmen mit Fit 10

In 10 Wochen wieder richtig essen lernen - wie funktioniert ©fit10^®?

©fit10^® ist ein 10 Wochen Plan, der individuell an den persönlichen Energieverbrauch, also auf Tätigkeiten, sportliche Betätigung, mit einem Wort auf den Lebensalltag abgestimmt wird.

Für die Hauptmahlzeiten werden Mengen der Zutaten bekannt gegeben, z.B. wie viel Brot gefrühstückt werden muss, oder wie viel Reis und Fleisch zu Mittag gegessen werden soll.

Die Vorteile

Der große Vorteil des ©fit10^® Plans ist, dass nach normalen Rezepten gekocht werden kann. Die ganze Familie kann mitessen, man muss keine extra Küche führen. Die Mengen sind wirklich ausreichend. Vor allem nehmen Sie ausschließlich Fett ab und keine Muskelmasse!

Durch den ©fit10^® Plan lernt man in 10 Wochen wirklich wieder richtig zu essen, wobei ein paar Tricks eingebaut sind, damit der Körper in den 10 Wochen immer wieder gereizt wird und eine durchgehende Gewichtsreduktion ermöglicht wird. Eine regelmäßige Umsetzung von kleinen Veränderungen führt zu großen Effekten. Auch psychologische Tipps und Tricks sind im ©fit10^® Plan integriert.